Польза цитрусовых

Польза цитрусовыхЕстественно, главная проблема современности – это химия, которая провоцирует все возможные болезни. Пожалуй, самыми натуральными продуктами, из тех, что можно купить в магазине, являются фрукты.

 

Полки супермаркетов ломятся от разнообразия не только традиционных яблок и груш, но и от различных тропических лакомств. Однако, стоит помнить о том, что самыми насыщенными являются те фрукты, которые не нужно везти за тридевять земель. Возьмем, к примеру, цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты.

 

Разносторонние исследования специалистов в области здоровья показали, что этого рода продукты питания, положительно сказываются на женском организме. В частности, было выяснено, что при употреблении цитрусовых, вы снижаете риск развития ишемического инсульта. Происходит это благодаря тому, что апельсины и грейпфруты содержат флавоноиды.

 

Основными причинами развития столь опасных болезней, являются тромбы, которые образуются в артериях и блокируют кровоток в головном мозге. Группа веществ – флавоноиды положительно сказываются на работе кровеносной системы. В первую очередь, они воздействуют на сосуды, а так же борются с воспалительными процессами. Блокируют кровоток, как было сказано выше – тромбы, вещества содержащиеся в цитрусах, прочищают сосуды от них.

 

Естественно, что употребление в пищу любых свежих фруктов и овощей – полезно. Конечно, не всем по карману каждый день кушать такого рода продукты, однако, экономить на своем здоровье – ставка заведомо проигрышная.

 

Красоты вам и легкости!

693

0

02 июн 2014

Категория: Здоровье

Читайте также...

Новое на сайте

Талисман в подарок – красивая вещь и оберег в одном флаконе

Талисман в подарок – красивая вещь и оберег в одном флаконе

Хотите преподнести близкому человеку...

2425

0

19 апр 2016

Подарок своими руками на день Святого Валентина

Подарок своими руками на день Святого Валентина

Для таких случаев есть отличное решение —...

1778

0

25 янв 2016

Какие джинсы будут модные в 2016

Какие джинсы будут модные в 2016

Что касается именно джинсовых брюк, то в 2016 году...

1780

0

22 янв 2016

Как построить отношения с мужчиной

Как построить отношения с мужчиной

Как построить отношения с мужчинойМножество...

1637

0

20 янв 2016