Белковая диета

Белковая диетаБелковая диета, по большей части, состоит из мясных продуктов и пищи животного происхождения.

 

Длительное время специалисты спорили о том, как именно сказывается подобные ограничения в питании на здоровье в целом. Однако, в последнее время было доказано, что белковая диета оказывает омолаживающий эффект на организм, а так же положительно сказывается на функционировании нервной системы.

 

Кроме того, проведенные исследования показали, что вегетарианство не дает организму всех необходимых питательных элементов. В то время как, пища животного происхождения не только восполняет потерю энергии, но и способствует работе мозга.

 Белковая диета

Подходит белковая диета, вне зависимости от возраста, как молодым, так и пожилым людям. Одним из самых последних исследований, на тему рационов состоящих преимущественно из продуктов животного происхождения, было проведено специалистами из Японии. Суть, которого состояла в том, что большое количество добровольцев согласилось ответить на вопросы об их пищевых пристрастиях. Первая стадия эксперимента была проведена 7 лет назад, после чего, уже в наши дни, аналогичные вопросы задались все тем же добровольцам. После прохождения, опрашиваемыми, медицинского осмотра, эксперты оценили их показатели по результатам. Условно всех разделили на четыре группы, различия между которыми заключались в количестве белков в рационе питания.

 

Самой ужасной оказалась группа, страдающая психическими расстройствами, слабоумием, а так же ослабевшим физическим состоянием. Одним из самых интересных выводов, который был получен исследователями, заключается в том, что мужчины, от недостатка мясных продуктов в рационе, страдают сильнее.

2349

0

12 мая 2014

Категория: Диеты

Читайте также...

Новое на сайте

Талисман в подарок – красивая вещь и оберег в одном флаконе

Талисман в подарок – красивая вещь и оберег в одном флаконе

Хотите преподнести близкому человеку...

2425

0

19 апр 2016

Подарок своими руками на день Святого Валентина

Подарок своими руками на день Святого Валентина

Для таких случаев есть отличное решение —...

1778

0

25 янв 2016

Какие джинсы будут модные в 2016

Какие джинсы будут модные в 2016

Что касается именно джинсовых брюк, то в 2016 году...

1780

0

22 янв 2016

Как построить отношения с мужчиной

Как построить отношения с мужчиной

Как построить отношения с мужчинойМножество...

1637

0

20 янв 2016